ActuaFoot ActuaFoot
  • Compétition
    Les unes des stars les plus connues de l’équipe nationale ivoirienne de football

    Les unes des stars les plus connues de l’équipe nationale ivoirienne de football

    Les 3 meilleurs fournisseurs de machines à sous en Suisse

    Les 3 meilleurs fournisseurs de machines à sous en Suisse

    Les outsiders à surveiller lors du mondial de foot 2022

    Les outsiders à surveiller lors du mondial de foot 2022

    Les 3 meilleurs fournisseurs de machines à sous en Suisse

    Les 3 meilleurs fournisseurs de machines à sous en Suisse

  • Mercato
    Rejoignez les rentable bookmaker affiliate programs sur 1xBet

    Rejoignez les rentable bookmaker affiliate programs sur 1xBet

    Pourquoi il n’y pas de milieu de terrain qui coûte 80 millions comme Naby Keita dans le monde ?

    Pourquoi il n’y pas de milieu de terrain qui coûte 80 millions comme Naby Keita dans le monde ?

    Joao Felix, la nouvelle recrue de l’Atletico Madrid

    Joao Felix, la nouvelle recrue de l’Atletico Madrid

    Les dépenses de l’AC Milan durant le mercato estivale devraient dépasser les 200 millions d’euros

    Les dépenses de l’AC Milan durant le mercato estivale devraient dépasser les 200 millions d’euros

  • Résultats
    Façons amusantes d’encourager les filles à jouer au foot

    Façons amusantes d’encourager les filles à jouer au foot

    Pourquoi les paris sportifs en ligne sont si populaires ?

    Pourquoi les paris sportifs en ligne sont si populaires ?

    Comment parier sur la Ligue des champions ?

    Comment parier sur la Ligue des champions ?

    Cristiano Ronaldo impliqué dans une affaire de viol

    Cristiano Ronaldo impliqué dans une affaire de viol

  • Entrainement
    Des habitudes hors entraînement pour améliorer vos performances

    Des habitudes hors entraînement pour améliorer vos performances

    Les différentes étapes pour améliorer votre pied faible

    Les différentes étapes pour améliorer votre pied faible

    Bonne pratique d’entraînement pour les joueurs de foot

    Bonne pratique d’entraînement pour les joueurs de foot

    Alimentation saine : des conseils nutritionnels pour les joueurs de foot

    Alimentation saine : des conseils nutritionnels pour les joueurs de foot

  • Equipement
    Cramons de chaussures de foot : ce qu’il y a à savoir

    Cramons de chaussures de foot : ce qu’il y a à savoir

    Quelques conseils pour choisir le bon ballon de foot

    Quelques conseils pour choisir le bon ballon de foot

    Les différentes manières dont la technologie changera le football

    Les différentes manières dont la technologie changera le football

    Utiliser la technologie pour améliorer le football

    Utiliser la technologie pour améliorer le football

  • Santé
    Migraine du footballeur : comment y faire face ?

    Migraine du footballeur : comment y faire face ?

    Rendre le football plus sûr à l’ère de la nouvelle normalité

    Rendre le football plus sûr à l’ère de la nouvelle normalité

    Alimentation saine : des conseils nutritionnels pour les joueurs de foot

    Alimentation saine : des conseils nutritionnels pour les joueurs de foot

    Pourquoi le foot est un sport idéal pour les enfants autistes ?

    Pourquoi le foot est un sport idéal pour les enfants autistes ?

  • À propos
    • Nous contacter
Go to...
    Accueil»Entrainement » Le foot, une activité intéressante pour les enfants

    Le foot, une activité intéressante pour les enfants

    Sébastien
    16 septembre 2020
    Entrainement, Santé
    Le foot, une activité intéressante pour les enfants

    Oh, ces jours glorieux ! Lorsque nous avons vu ces parcs vides ou ces sites inutilisés, nous y étions, lançant des poteaux de but, formant deux équipes et entamant un merveilleux match de football !

    Une activité physique saine

    Celui-ci est explicite ! Ce sport vigoureux nous oblige à courir tout le temps tout en jouant, ce qui augmente l’endurance, la flexibilité et les schémas respiratoires et aide à son tour à vivre une vie proactive !

    Voici quelques exercices à réaliser :

    Renforcer les muscles

    Courir pendant de longues heures pendant que nous pratiquons ce sport, nous aide à construire des muscles forts des jambes, principalement des fessiers, des quadriceps et des ischio-jambiers et à ne pas oublier les muscles du tronc, ce qui nous aide à rester en forme !

    Ténacité physique et mentale

    Le type de sport qu’est le football exige un esprit de compétition et une ténacité élevés ! Ses 11 joueurs s’affrontent pour une balle, ce qui oblige l’un à rester concentré et à être assez fort pour gérer les difficultés qui accompagnent ce sport ! Le courage qu’il faut pour se battre dans un scénario de combat et de flotte, aide à faire face à de nouveaux défis dans la vie !

    Construction d’équipe

    En tant qu’enfants, apprendre à pratiquer un sport d’équipe, se coordonner avec 11 joueurs pour atteindre un objectif commun, contribue à créer un sentiment d’appartenance et, à son tour, à apprendre à être un joueur d’équipe, en tenant compte de tout le monde.

    Développer des amitiés

    Se livrer à des activités qui impliquent un grand nombre de personnes bat la solitude chez les enfants et crée un sentiment d’appartenance, les maintient heureux et engagés !

    Développer des compétences de vie

    Le football est une compétence. Se livrer à ce sport enseigne aux enfants des compétences de vie de valeurs élevées qu’ils peuvent emmener avec eux en cours de route. S’il est pratiqué régulièrement, le football exige une éthique et une discipline de travail insensées.

    Partager :
    • Facebook
    • Twitter
    • Google+
    • Pinterest
    • Linkedin
    • Email
    Quelques conseils pour choisir le bon ballon de foot
    Next article
    Quelques conseils pour choisir le bon ballon de foot
    Les meilleurs matchs de FIFA eSports battle international – tout pari sur 1xBet
    Previous article
    Les meilleurs matchs de FIFA eSports battle international – tout pari sur 1xBet

    Sébastien

    Je pratique le foot depuis tout petit, et j'ai était Pro quelques années à Toulouse avant de devoir quitter ce fabuleux sport suite à une blessure. Je partage donc ma passion du foot sur ce blog.

    Autres actualités foot à lire

    • Entrainement 8 décembre 2021

      Des habitudes hors entraînement pour

      Des habitudes hors entraînement pour améliorer vos performances
      Entrainement 7 novembre 2021

      Les différentes étapes pour améliorer

      Les différentes étapes pour améliorer votre pied faible
      Santé 7 octobre 2021

      Migraine du footballeur : comment

      Migraine du footballeur : comment y faire face ?
    • Santé 7 septembre 2021

      Rendre le football plus sûr

      Rendre le football plus sûr à l’ère de la nouvelle normalité
      Entrainement 8 juillet 2021

      Bonne pratique d’entraînement pour les

      Bonne pratique d’entraînement pour les joueurs de foot
      Entrainement, Santé 9 juin 2021

      Alimentation saine : des conseils

      Alimentation saine : des conseils nutritionnels pour les joueurs de foot

    Les plus récents

    • Les unes des stars les plus connues de l’équipe nationale ivoirienne de football

      Lorsqu’on parle des footballeurs qui ont participé aux jeux en tant que membres de l’équipe de Côte d’Ivoire, ...

    • Les 3 meilleurs fournisseurs de machines à sous en Suisse
      Les 3 meilleurs fournisseurs de
    • Les outsiders à surveiller lors du mondial de foot 2022
      Les outsiders à surveiller lors
    • Les 3 meilleurs fournisseurs de machines à sous en Suisse
      Les 3 meilleurs fournisseurs de
    • Des habitudes hors entraînement pour améliorer vos performances
      Des habitudes hors entraînement pour

    Menu

    • Compétition
    • Mercato
    • Résultats
    • Entrainement
    • Equipement
    • Santé
    • À propos
      • Nous contacter

    Actualités récentes

    • Les unes des stars les plus connues de l’équipe nationale ivoirienne de football
      Les unes des stars les
      7 décembre 2022
    • Les 3 meilleurs fournisseurs de machines à sous en Suisse
      Les 3 meilleurs fournisseurs de
      26 avril 2022
    • Les outsiders à surveiller lors du mondial de foot 2022
      Les outsiders à surveiller lors
      24 avril 2022
    L\'actualité foot est sur actuafoot.fr